Dobrostan - jak dbać o siebie w świecie pełnym wyzwań - szkolenie online /zmiana terminu

Zapraszamy na szkolenie online: Dobrostan - jak dbać o siebie w świecie pełnym wyzwań.

Dobrostan – jak dbać o siebie w świecie pełnym wyzwań

Część 1: szkolenie online

Dla kogo?

Zapraszamy bibliotekarki i bibliotekarzy bibliotek publicznych województwa wielkopolskiego na cykl szkoleń dot. dobrostanu. Pierwsze spotkanie – online odbędzie się 17 listopada. A żeby utrwalić wiedzę teoretyczną i jeszcze bardziej podnieść swój poziom szczęścia, proponujemy Państwu także spotkanie warsztatowe, stacjonarne, w Bibliotece Wojewódzkiej – 11 grudnia (na to spotkanie będą
osobne zapisy).

Opis szkolenia

Czy szczęście to kwestia genów, neuroprzekaźników, a może świadomych wyborów? Podczas spotkania odkryjemy, co o dobrostanie mówi nauka. Zastanowimy się wspólnie jak teoria PERMA może pomóc w codziennym funkcjonowaniu – również w pracy w bibliotece. Wspólnie przećwiczymy praktyki uważności, wdzięczności i mikrointerwencje, które budują odporność psychiczną i przeciwdziałają wypaleniu zawodowemu. Zajęcia łączą wiedzę naukową z praktyką – tak, by uczestnicy mogli wrócić do pracy z nową perspektywą i większym spokojem. To przestrzeń do refleksji, ale też konkretnego działania na rzecz własnego dobrostanu.

Szkolenie prowadzi  Maciej Górny

Termin UWAGA! ZMIANA TERMINU Z 17 NA 18 LISTOPADA 2025 R.

18.11.2025, godz. 10:00 – 12:00

Forma

on-line, link do szkolenia zostanie przesłany najpóźniej w dniu szkolenia.

Miejsce

platforma ClickMeeting
Przeczytaj instrukcję dla uczestnika webinarium (pdf – 906 KB)

Zapisy

• Wypełnij FORMULARZ ZGŁOSZENIOWY 
• Ilość miejsc jest ograniczona, decyduje pierwszeństwo zgłoszeń
• Szkolenie jest bezpłatne

Kontakt

Anna Płonka, anna.plonka@wbp.poznan.pl, telefon: 61 66 40 886

Organizator: Wojewódzka Biblioteka Publiczna i Centrum Animacji Kultury w Poznaniu

Źródło grafiki: canva

fot. Maciej Świstoń